提高工作效率的秘诀

总体而言，似乎要克服的最大障碍之一是每天保持良好的工作效率，而对于长期远程工作的人来说，这说起来容易做起来难。不过，Embryo 团队总结了一些技巧和窍门，可以帮助我们尽最大努力工作——您可以在下面找到这些技巧和窍门：

如果可能的话，为自己创建一个办公空间！在家工作意味着你的工作生活和私人生活之间的界限变得非常模糊，因此你必须将某些空间用于工作，将其他空间用于放松，以免感到不知所措。如果你有一个空间房间——那将是理想的办公空间，但如果那不是一个选择，在餐桌上留出一个特定的座位或卧室的某个角落可以极大地帮助作效率的秘诀划分空间和创造界限。
双显示器不仅仅是为了美观，它们还是一个必不可少的工具！在家工作意味着您可能试图在笔记本电脑或平板电脑上完成所有工作，而这些设备的屏幕空间远不及您在办公室使用的屏幕空间。为了解决这个问题，请使用第二台显示器 – 通过增加可用空间，您可以分散标签，让一切看起来不那么杂乱。

冰箱是你的敌人

我们都经历过这样的情况，你感觉有点无聊 以色列电话号码表 或沮丧，突然间，你听到冰箱里的零食在呼唤你，突然间你发现自己因为无聊而不停地吃零食。当你被困在家里时，当你想泡杯茶时，很容易不作效率的秘诀停地翻冰箱，这是你在办公室从未遇到过的问题。对一些人来说，这只是无害的零食，但对另一些人来说，这现在已经成为一种不良习惯，阻碍了你的健康和保持高效——如果你就是这样，这就是提醒你在工作时间远离冰箱！

照顾好自己

最重要的是，你需要确保自己照顾好自己——如果你不时不时地花点时间照顾自己和“属于自己的时间”，就很容易对周围发生的一切感到沮丧。我发现真正有用的是日常安排——我精力充沛，这常 所在位置：您合适的医疗保健合作伙伴 常让我很容易分心和跑题，所以有某种结构来组织我的一天会改变一切。这不一定是一个僵硬的、严格执行的日常安排，只要给你一天中要实现的小目标就行了；在同一时间起床、吃早餐、锻炼身体、在正确的时间完成工作，这些都有助于确保你有正确的心态来应对这一天。

当然，走上正轨并不总是那么容易，外面看似作效率 沙特阿拉伯电话号码 的秘诀小事的障碍，在眼前却可能如山般巨大——在这种情况下，你必须有一个安全的空间来畅所欲言。无论是对朋友、家人、人力资源代表，还是你愿意敞开心扉的人，谈论你所面临的问题是解决问题的第一步。

我们热衷于确保没有人需要独自面对心理健康问题，这就是为什么我们选择曼彻斯特心灵作为我们 2021 年的慈善合作伙伴——我们希望能够筹集大量资金，帮助这个出色的慈善机构继续做他们为支持人们的心理健康所做的所有特殊的事情。

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